【全8種目！】スポーツテスト（新体力テスト）小学生の平均値まとめ

・握力
・上体起こし
・長座体前屈
・反復横跳び
・立ち幅跳び

・20mシャトルラン

・50m走

・ボール投げ

参考サイト

平成30年度体力・運動能力調査│文部科学省

得点基準表│第一学習社

スポーツテスト（新体力テスト）小学生の平均値：握力

・小学1年生（6歳）：男子【9.44kg】　女子【8.75kg】
・小学2年生（7歳）：男子【11.18kg】　女子【10.44kg】
・小学3年生（8歳）：男子【12.80kg】　女子【12.07kg】
・小学4年生（9歳）：男子【14.64kg】　女子【13.99kg】
・小学5年生（10歳）：男子【16.60kg】　女子【16.36kg】
・小学6年生（11歳）：男子【19.70kg】　女子【19.37kg】

握力の点数について

10点：男子【26kg以上】　女子【25kg以上】
9点：男子【23〜25kg】　女子【22〜24kg】
8点：男子【20〜22kg】　女子【19〜21kg】
7点：男子【17〜19kg】　女子【16〜18kg】
6点：男子【14〜16kg】　女子【13〜15kg】
5点：男子【11〜13kg】　女子【11〜12kg】
4点：男子【9〜10kg】　女子【9〜10kg】
3点：男子【7〜8kg】　女子【7〜8kg】
2点：男子【5〜6kg】　女子【4〜6kg】
1点：男子【4kg以下】　女子【3kg以下】

スポーツテスト（新体力テスト）小学生の平均値：上体起こし

・小学1年生（6歳）：男子【12.06回】　女子【11.47回】
・小学2年生（7歳）：男子【14.69回】　女子【13.77回】
・小学3年生（8歳）：男子【16.68回】　女子【15.76回】
・小学4年生（9歳）：男子【18.52回】　女子【17.97回】
・小学5年生（10歳）：男子【20.61回】　女子【19.39回】
・小学6年生（11歳）：男子【22.98回】　女子【21.10回】

上体起こしの点数について

10点：男子【26回以上】　女子【23回以上】
9点：男子【23〜25回】　女子【20〜22回】
8点：男子【20〜22回】　女子【18〜19回】
7点：男子【18〜19回】　女子【16〜17回】
6点：男子【15〜17回】　女子【14〜15回】
5点：男子【12〜14回】　女子【12〜13回】
4点：男子【9〜11回】　女子【9〜11回】
3点：男子【6〜8回】　女子【6〜8回】
2点：男子【3〜5回】　女子【3〜5回】
1点：男子【2回以下】　女子【2回以下】

スポーツテスト（新体力テスト）小学生の平均値：長座体前屈

・小学1年生（6歳）：男子【25.85cm】　女子【28.41 cm】
・小学2年生（7歳）：男子【27.68 cm】　女子【30.78 cm】
・小学3年生（8歳）：男子【30.07 cm】　女子【32.75 cm】
・小学4年生（9歳）：男子【31.08 cm】　女子【34.99 cm】
・小学5年生（10歳）：男子【33.78 cm】　女子【37.95 cm】
・小学6年生（11歳）：男子【35.49 cm】　女子【40.71 cm】

長座体前屈の点数について

10点：男子【49cm以上】　女子【52cm以上】
9点：男子【43〜48cm】　女子【46〜51cm】
8点：男子【38〜42cm】　女子【41〜45cm】
7点：男子【34〜37cm】　女子【37〜40cm】
6点：男子【30〜33cm】　女子【33〜36cm】
5点：男子【27〜29cm】　女子【29〜32cm】
4点：男子【23〜26cm】　女子【25〜28cm】
3点：男子【19〜22cm】　女子【21〜24cm】
2点：男子【15〜18cm】　女子【18〜20cm】
1点：男子【14cm以下】　女子【17cm以下】

スポーツテスト（新体力テスト）小学生の平均値：反復横跳び

・小学1年生（6歳）：男子【27.95回】　女子【26.83回】
・小学2年生（7歳）：男子【32.54回】　女子【31.05回】
・小学3年生（8歳）：男子【36.10回】　女子【34.62回】
・小学4年生（9歳）：男子【39.95回】　女子【38.68回】
・小学5年生（10歳）：男子【44.01回】　女子【42.00回】
・小学6年生（11歳）：男子【47.02回】　女子【44.63回】

反復横跳びの点数について

10点：男子【50回以上】　女子【47回以上】
9点：男子【46〜49】　女子【43〜46】
8点：男子【42〜45】　女子【40〜42】
7点：男子【38〜41】　女子【36〜39】
6点：男子【34〜37】　女子【32〜35】
5点：男子【30〜33】　女子【28〜31】
4点：男子【26〜29】　女子【25〜27】
3点：男子【22〜25】　女子【21〜24】
2点：男子【18〜21】　女子【17〜20】
1点：男子【17回以下】　女子【16回以下】

スポーツテスト（新体力テスト）小学生の平均値：立ち幅跳び

・小学1年生（6歳）：男子【115.37cm】　女子【109.07 cm】
・小学2年生（7歳）：男子【127.38 cm】　女子【118.66 cm】
・小学3年生（8歳）：男子【137.76 cm】　女子【129.44 cm】
・小学4年生（9歳）：男子【145.84 cm】　女子【141.10 cm】
・小学5年生（10歳）：男子【155.10 cm】　女子【148.01 cm】
・小学6年生（11歳）：男子【167.08 cm】　女子【158.54 cm】

立ち幅跳びの点数について

10点：男子【192cm以上】　女子【181cm以上】
9点：男子【180〜191cm】　女子【170〜180cm】
8点：男子【168〜179cm】　女子【160〜169cm】
7点：男子【156〜167cm】　女子【147〜159cm】
6点：男子【143〜155cm】　女子【134〜146cm】
5点：男子【130〜142cm】　女子【121〜133cm】
4点：男子【117〜129cm】　女子【109〜120cm】
3点：男子【105〜116cm】　女子【98〜108cm】
2点：男子【93〜104cm】　女子【85〜97cm】
1点：男子【92cm以下】　女子【84cm以下】

スポーツテスト（新体力テスト）小学生の平均値：20mシャトルラン

・小学1年生（6歳）：男子【18.63回】　女子【16.16回】
・小学2年生（7歳）：男子【29.84回】　女子【23.07回】
・小学3年生（8歳）：男子【39.57回】　女子【30.41回】
・小学4年生（9歳）：男子【47.03回】　女子【38.64回】
・小学5年生（10歳）：男子【56.90回】　女子【45.58回】
・小学6年生（11歳）：男子【65.49回】　女子【51.19回】

20mシャトルランの点数について

10点：男子【80回以上】　女子【64回以上】
9点：男子【69〜79回】　女子【54〜63回】
8点：男子【57〜68回】　女子【44〜53回】
7点：男子【45〜56回】　女子【35〜43回】
6点：男子【33〜44回】　女子【26〜34回】
5点：男子【23〜32回】　女子【19〜25回】
4点：男子【15〜22回】　女子【14〜18回】
3点：男子【10〜14回】　女子【10〜13回】
2点：男子【8〜9回】　女子【8〜9回】
1点：男子【7回以下】　女子【7回以下】

スポーツテスト（新体力テスト）小学生の平均値：50m走

・小学1年生（6歳）：男子【11.40秒】　女子【11.72秒】
・小学2年生（7歳）：男子【10.55秒】　女子【10.90秒】
・小学3年生（8歳）：男子【10.00秒】　女子【10.34秒】
・小学4年生（9歳）：男子【9.61秒】　女子【9.85秒】
・小学5年生（10歳）：男子【9.17秒】　女子【9.50秒】
・小学6年生（11歳）：男子【8.78秒】　女子【9.12秒】

50m走の点数について

10点：男子【8.0秒以下】　女子【8.3秒以下】
9点：男子【8.1〜8.4秒】　女子【8.4〜8.7秒】
8点：男子【8.5〜8.8秒】　女子【8.8〜9.1秒】
7点：男子【8.9〜9.3秒】　女子【9.2〜9.6秒】
6点：男子【9.4〜9.9秒】　女子【9.7〜10.2秒】
5点：男子【10.0〜10.6秒】　女子【10.3〜10.9秒】
4点：男子【10.7〜11.4秒】　女子【11.0〜11.6秒】
3点：男子【11.5〜12.2秒】　女子【11.7〜12.4秒】
2点：男子【12.3〜13.0秒】　女子【12.5〜13.2秒】
1点：男子【13.1秒以上】　女子【13.3秒以上】

スポーツテスト（新体力テスト）小学生の平均値：ボール投げ

・小学1年生（6歳）：男子【8.47m】　女子【5.81m】
・小学2年生（7歳）：男子【12.36m】　女子【7.59m】
・小学3年生（8歳）：男子【16.01m】　女子【9.91m】
・小学4年生（9歳）：男子【19.84m】　女子【12.32m】
・小学5年生（10歳）：男子【23.72m】　女子【14.74m】
・小学6年生（11歳）：男子【27.86m】　女子【16.80m】

ボール投げの点数について

10点：男子【40m以上】　女子【25m以上】
9点：男子【35〜39m】　女子【21〜24m】
8点：男子【30〜34m】　女子【17〜20m】
7点：男子【24〜29m】　女子【14〜16m】
6点：男子【18〜23m】　女子【11〜13m】
5点：男子【13〜17m】　女子【8〜10m】
4点：男子【10〜12m】　女子【6〜7m】
3点：男子【7〜9m】　女子【5m】
2点：男子【5〜6m】　女子【4m】
1点：男子【4m以下】　女子【3m以下】