【全8種目!】スポーツテスト(新体力テスト)小学生の平均値まとめ
この記事では、スポーツテスト(新体力テスト)の以下8種目における小学生の平均値をまとめてみました。
・握力
・上体起こし
・長座体前屈
・反復横跳び
・立ち幅跳び・20mシャトルラン
・50m走
・ボール投げ
また、それぞれの種目における点数についてもまとめています。
これからスポーツテストを学校で測定する予定の人や、スポーツテストにある種目の練習に励もうとしている人は、ぜひ参考にしてみてくださいね。
参考サイト
スポーツテスト(新体力テスト)小学生の平均値:握力
握力の小学生の平均値は、男女別でそれぞれの学年ごとに以下のようになっています。
・小学1年生(6歳):男子【9.44kg】 女子【8.75kg】
・小学2年生(7歳):男子【11.18kg】 女子【10.44kg】
・小学3年生(8歳):男子【12.80kg】 女子【12.07kg】
・小学4年生(9歳):男子【14.64kg】 女子【13.99kg】
・小学5年生(10歳):男子【16.60kg】 女子【16.36kg】
・小学6年生(11歳):男子【19.70kg】 女子【19.37kg】
握力の点数について
小学生の握力の点数については、以下をご覧ください。
10点:男子【26kg以上】 女子【25kg以上】
9点:男子【23〜25kg】 女子【22〜24kg】
8点:男子【20〜22kg】 女子【19〜21kg】
7点:男子【17〜19kg】 女子【16〜18kg】
6点:男子【14〜16kg】 女子【13〜15kg】
5点:男子【11〜13kg】 女子【11〜12kg】
4点:男子【9〜10kg】 女子【9〜10kg】
3点:男子【7〜8kg】 女子【7〜8kg】
2点:男子【5〜6kg】 女子【4〜6kg】
1点:男子【4kg以下】 女子【3kg以下】
スポーツテスト(新体力テスト)小学生の平均値:上体起こし
上体起こしの小学生の平均値は、男女別でそれぞれの学年ごとに以下のようになっています。
・小学1年生(6歳):男子【12.06回】 女子【11.47回】
・小学2年生(7歳):男子【14.69回】 女子【13.77回】
・小学3年生(8歳):男子【16.68回】 女子【15.76回】
・小学4年生(9歳):男子【18.52回】 女子【17.97回】
・小学5年生(10歳):男子【20.61回】 女子【19.39回】
・小学6年生(11歳):男子【22.98回】 女子【21.10回】
上体起こしの点数について
小学生の上体起こしの点数については、以下をご覧ください。
10点:男子【26回以上】 女子【23回以上】
9点:男子【23〜25回】 女子【20〜22回】
8点:男子【20〜22回】 女子【18〜19回】
7点:男子【18〜19回】 女子【16〜17回】
6点:男子【15〜17回】 女子【14〜15回】
5点:男子【12〜14回】 女子【12〜13回】
4点:男子【9〜11回】 女子【9〜11回】
3点:男子【6〜8回】 女子【6〜8回】
2点:男子【3〜5回】 女子【3〜5回】
1点:男子【2回以下】 女子【2回以下】
スポーツテスト(新体力テスト)小学生の平均値:長座体前屈
長座体前屈の小学生の平均値は、男女別でそれぞれの学年ごとに以下のようになっています。
・小学1年生(6歳):男子【25.85cm】 女子【28.41 cm】
・小学2年生(7歳):男子【27.68 cm】 女子【30.78 cm】
・小学3年生(8歳):男子【30.07 cm】 女子【32.75 cm】
・小学4年生(9歳):男子【31.08 cm】 女子【34.99 cm】
・小学5年生(10歳):男子【33.78 cm】 女子【37.95 cm】
・小学6年生(11歳):男子【35.49 cm】 女子【40.71 cm】
長座体前屈の点数について
小学生の長座体前屈の点数については、以下をご覧ください。
10点:男子【49cm以上】 女子【52cm以上】
9点:男子【43〜48cm】 女子【46〜51cm】
8点:男子【38〜42cm】 女子【41〜45cm】
7点:男子【34〜37cm】 女子【37〜40cm】
6点:男子【30〜33cm】 女子【33〜36cm】
5点:男子【27〜29cm】 女子【29〜32cm】
4点:男子【23〜26cm】 女子【25〜28cm】
3点:男子【19〜22cm】 女子【21〜24cm】
2点:男子【15〜18cm】 女子【18〜20cm】
1点:男子【14cm以下】 女子【17cm以下】
スポーツテスト(新体力テスト)小学生の平均値:反復横跳び
反復横跳びの小学生の平均値は、男女別でそれぞれの学年ごとに以下のようになっています。
・小学1年生(6歳):男子【27.95回】 女子【26.83回】
・小学2年生(7歳):男子【32.54回】 女子【31.05回】
・小学3年生(8歳):男子【36.10回】 女子【34.62回】
・小学4年生(9歳):男子【39.95回】 女子【38.68回】
・小学5年生(10歳):男子【44.01回】 女子【42.00回】
・小学6年生(11歳):男子【47.02回】 女子【44.63回】
反復横跳びの点数について
小学生の反復横跳びの点数については、以下をご覧ください。
10点:男子【50回以上】 女子【47回以上】
9点:男子【46〜49】 女子【43〜46】
8点:男子【42〜45】 女子【40〜42】
7点:男子【38〜41】 女子【36〜39】
6点:男子【34〜37】 女子【32〜35】
5点:男子【30〜33】 女子【28〜31】
4点:男子【26〜29】 女子【25〜27】
3点:男子【22〜25】 女子【21〜24】
2点:男子【18〜21】 女子【17〜20】
1点:男子【17回以下】 女子【16回以下】
スポーツテスト(新体力テスト)小学生の平均値:立ち幅跳び
立ち幅跳びの小学生の平均値は、男女別でそれぞれの学年ごとに以下のようになっています。
・小学1年生(6歳):男子【115.37cm】 女子【109.07 cm】
・小学2年生(7歳):男子【127.38 cm】 女子【118.66 cm】
・小学3年生(8歳):男子【137.76 cm】 女子【129.44 cm】
・小学4年生(9歳):男子【145.84 cm】 女子【141.10 cm】
・小学5年生(10歳):男子【155.10 cm】 女子【148.01 cm】
・小学6年生(11歳):男子【167.08 cm】 女子【158.54 cm】
立ち幅跳びの点数について
小学生の立ち幅跳びの点数については、以下をご覧ください。
10点:男子【192cm以上】 女子【181cm以上】
9点:男子【180〜191cm】 女子【170〜180cm】
8点:男子【168〜179cm】 女子【160〜169cm】
7点:男子【156〜167cm】 女子【147〜159cm】
6点:男子【143〜155cm】 女子【134〜146cm】
5点:男子【130〜142cm】 女子【121〜133cm】
4点:男子【117〜129cm】 女子【109〜120cm】
3点:男子【105〜116cm】 女子【98〜108cm】
2点:男子【93〜104cm】 女子【85〜97cm】
1点:男子【92cm以下】 女子【84cm以下】
スポーツテスト(新体力テスト)小学生の平均値:20mシャトルラン
20mシャトルの小学生の平均値は、男女別でそれぞれの学年ごとに以下のようになっています。
・小学1年生(6歳):男子【18.63回】 女子【16.16回】
・小学2年生(7歳):男子【29.84回】 女子【23.07回】
・小学3年生(8歳):男子【39.57回】 女子【30.41回】
・小学4年生(9歳):男子【47.03回】 女子【38.64回】
・小学5年生(10歳):男子【56.90回】 女子【45.58回】
・小学6年生(11歳):男子【65.49回】 女子【51.19回】
20mシャトルランの点数について
小学生の20mシャトルランの点数については、以下をご覧ください。
10点:男子【80回以上】 女子【64回以上】
9点:男子【69〜79回】 女子【54〜63回】
8点:男子【57〜68回】 女子【44〜53回】
7点:男子【45〜56回】 女子【35〜43回】
6点:男子【33〜44回】 女子【26〜34回】
5点:男子【23〜32回】 女子【19〜25回】
4点:男子【15〜22回】 女子【14〜18回】
3点:男子【10〜14回】 女子【10〜13回】
2点:男子【8〜9回】 女子【8〜9回】
1点:男子【7回以下】 女子【7回以下】
スポーツテスト(新体力テスト)小学生の平均値:50m走
50m走の小学生の平均値は、男女別でそれぞれの学年ごとに以下のようになっています。
・小学1年生(6歳):男子【11.40秒】 女子【11.72秒】
・小学2年生(7歳):男子【10.55秒】 女子【10.90秒】
・小学3年生(8歳):男子【10.00秒】 女子【10.34秒】
・小学4年生(9歳):男子【9.61秒】 女子【9.85秒】
・小学5年生(10歳):男子【9.17秒】 女子【9.50秒】
・小学6年生(11歳):男子【8.78秒】 女子【9.12秒】
50m走の点数について
小学生の50m走の点数については、以下をご覧ください。
10点:男子【8.0秒以下】 女子【8.3秒以下】
9点:男子【8.1〜8.4秒】 女子【8.4〜8.7秒】
8点:男子【8.5〜8.8秒】 女子【8.8〜9.1秒】
7点:男子【8.9〜9.3秒】 女子【9.2〜9.6秒】
6点:男子【9.4〜9.9秒】 女子【9.7〜10.2秒】
5点:男子【10.0〜10.6秒】 女子【10.3〜10.9秒】
4点:男子【10.7〜11.4秒】 女子【11.0〜11.6秒】
3点:男子【11.5〜12.2秒】 女子【11.7〜12.4秒】
2点:男子【12.3〜13.0秒】 女子【12.5〜13.2秒】
1点:男子【13.1秒以上】 女子【13.3秒以上】
スポーツテスト(新体力テスト)小学生の平均値:ボール投げ
ボール投げの小学生の平均値は、男女別でそれぞれの学年ごとに以下のようになっています。
・小学1年生(6歳):男子【8.47m】 女子【5.81m】
・小学2年生(7歳):男子【12.36m】 女子【7.59m】
・小学3年生(8歳):男子【16.01m】 女子【9.91m】
・小学4年生(9歳):男子【19.84m】 女子【12.32m】
・小学5年生(10歳):男子【23.72m】 女子【14.74m】
・小学6年生(11歳):男子【27.86m】 女子【16.80m】
ボール投げの点数について
小学生のボール投げの点数については、以下をご覧ください。
10点:男子【40m以上】 女子【25m以上】
9点:男子【35〜39m】 女子【21〜24m】
8点:男子【30〜34m】 女子【17〜20m】
7点:男子【24〜29m】 女子【14〜16m】
6点:男子【18〜23m】 女子【11〜13m】
5点:男子【13〜17m】 女子【8〜10m】
4点:男子【10〜12m】 女子【6〜7m】
3点:男子【7〜9m】 女子【5m】
2点:男子【5〜6m】 女子【4m】
1点:男子【4m以下】 女子【3m以下】
また、私たちNPO法人ゼロワンのサイトでは、スポーツテストのコツや種目ごとの特徴についてもまとめています。
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【スポーツテストの得点を上げるコツを紹介!】
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