第6回大人のスポーツテスト~スポテス~を町田で開催しました!Vol.2

みなさんこんにちは!
NPO法人ゼロワンスタッフの原田です(^^)

さて、今回は、2020年1月25日に開催しました『第6回スポーツテスト』のブログ記事を書いていきたいと思います!

6回目の開催となったスポーツテスト(通称:スポテス)ですが、なんと今回からは、スペシャルゲストも登場!?

ではさっそく、実施種目のおさらいと一緒に、イベントを振り返っていきたいと思います!

「スポーツテストって、何だっけ?」と思った方は、ぜひこちらの記事をご覧ください!

今回の開催場所も「町田シバヒロ」さんでした!


前回に引き続き、第6回のスポテスも「町田シバヒロ」さんにて開催させていただきました。

町田シバヒロさんは、東京都町田市にある屋外の芝生施設です。約5,700m2の敷地に競技芝生が植えられている広場で、私たちのようなスポーツイベントをはじめ、フリーマーケットやワークショップなどが開催されています。

都内でも、ここまで広い芝生広場を利用できる場所は、なかなか多くはありません。また、横浜や新宿方面からのアクセスも良好ですので、今回も利用させていただきました。

屋外の唯一の欠点は“天候”ですが、当日は天気にも恵まれて、無事にスポテスを開催することができました!

ちなみにシバヒロさんは、2020年オリンピック聖火リレーのセレブレーション会場(聖火到着場所)にも選ばれています。気になる方は、ぜひチェックしてみてくださいね!

今回はスペシャルゲストが登場!?

ではさっそく、イベントを振り返っていきましょう!

まずは恒例のラジオ体操から。みなさんに一度集まっていただき、司会進行の2人から本日のスケジュールを伝えます。

今回の司会も、ゼロワンスタッフのはるなさんと、大瀧くn…、んん!!??

誰!?!?(^○^)(^○^)

今回から仲間に加わった、ゼロワン(犬)くんです!(仮名)

ちなみにこのゼロワンくんは、今後もブログの至るところに登場する、予定です…。
仲良くしてね(^○^)

さて、気を取り直してラジオ体操を!
今回のスポテスでは、総勢14名の方にご参加いただきました!
参加者の皆さん、お越しいただきありがとうございます!

今回のスポーツテストでも、文部科学省の定めた全8種目を実施!

今回のスポテスでも、文部科学省が定めた新体力テストの8種目を実施しました。
各種目の説明・指導は、私たちゼロワンスタッフが行います。
スタッフ1人が1種目を担当していますので、「スポーツテストが久しぶり過ぎて不安…」という方でも安心してご参加いただけますよ。
では次からは、それぞれの種目の様子を見ていきましょう!

握力


スポテスの中でも1番手軽に実施できる種目が、「握力」です。
握力測定器を用いて、参加者みなさんの握力を測定してもらいました!

長座体前屈

体の柔軟性を測る「長座体前屈」は、得意不得意のわかれる種目ではないかと思います。
特に、体の固い人には辛い種目ですよね(原田も苦手です)。

反復横跳び

「反復横跳び」は、時間内に3本のラインをまたいだ回数を記録する種目です。
ゼロワンのスポーツテストでは、参加者の皆さんで一斉に反復横跳びを実施します。
大勢で同時に測定することで、みんなで楽しく運動できますよ!

立ち幅跳び

跳躍力を測る種目「立ち幅跳び」。
力強さに加えて、タイミングの良さも求められます。

上体起こし

「上体起こし」は、いわゆる腹筋と呼ばれる種目です。
30秒間でどれだけ上体を起こせるかを測ります。

余談ですが、原田は半年ほど前から腹筋ローラーを使って筋トレをしています。
若干ですが、腹筋が鍛えられてきたような気がします。

20mシャトルラン

スポテスといえばやっぱり、「シャトルラン」ですよね。
あのシャトルランの回数を数える音楽を聞くと、学生のころを思い出します。
大人になってからだと、シャトルランができる機会は限られてきますよね(当たり前だ)。
懐かしのシャトルランを久々にやってみたい方、お待ちしています!

ボール投げ

「ボール投げ」は、ハンドボールをできるだけ遠くまで投げる種目です。
過去に室内の体育館でスポテスを実施した際には、広さの関係で測定できなかったボール投げ。
しかし、ここ町田シバヒロは屋外の広大な芝生広場なので、思いっきりボール投げができるんです!

50m走

最後にご紹介するのは、よく運動会でもやっていた「50m走」。
ボール投げ同様、こちらの種目も屋外だからこそできる種目です!

ちなみにですが、スポーツテストを実施している団体様は私たち以外にもいくつかありますが、ボール投げと50m走までイベントに組み込んでいるのは、今のところゼロワンだけなんです(原田調べ)。

なので、スポテス全種目をやりたい!という方は、ぜひイベントにお越しくださいね!

おわりに

今回のスポテスでは、総勢で14名もの参加者さんにお越しいただきました!
中には、親子で参加していただいたご家庭もいらっしゃいます。
「大人のスポーツテスト」と名乗ってはいますが、お子様にも楽しんでいただけるようなイベントになっていますよ!

「最近、運動不足かも…」
「久々にスポーツテストを受けてみたいな」
「親子で楽しめるスポーツイベントに参加したい」

私たちゼロワンスタッフ一同、みなさんのご参加をお待ちしています!

次回の「スポーツテスト」は2020年4月!(予定)


さて、気になる次回のスポーツテストですが、2020年4月を予定しています。
2020年には東京オリンピックの開催もあり、会場等の兼ね合いから、今回の開催より少しの間が空いてしまいますこと、ご了承ください。

また詳細が決まり次第、「Facebook」「Twitter」「peatix」などのSNSで順次発信していきますので、楽しみにしていてくださいね!

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