ゼロワンの外遊び紹介：ホウバ　バンデイラ

今回の外遊びはホウバ　バンデイラをご紹介いたします！

画像引用：Dicas Opiece 337 jogos

ホウバ　バンデイラとは？

ルール：ホウバ　バンデイラはポルトガル語で、「旗を取る」という意味です。2チームに分かれて、相手の陣地の旗を奪い合います。

特徴：相手の陣地内で敵に捕まると動けなくなってしまいます。味方との連携や、駆け引きがポイントとなるゲームです。

理想対象人数：12人～

可能対象人数：6人～

対象年齢：6歳～

発祥地：ブラジル

必要な準備：色違いの旗2本　ボールでも代用できます

適する場所：ドッジボールができるくらいの広さの場所

別名：なし

関連する体力要素：脚力、敏捷性など

遊ぶとどんな効果が期待できる？：プレイヤー同士の連携、駆け引きのための考察力

ゼロワン的オススメカスタマイズ：旗の代わりに、ボールでも代用できます。

ボールで遊ぶ場合は、ドッジボールのルールをとりいれて、

・ボールに当たると動けなくなる

・ボールに当たった人は外野になる

などのルールを設定してもおもしろいですね。

タッチされた人を失格にするなどの人が減るルールを設定すれば、大人数でも遊ぶことができます。

消費エネルギー量（kcal）

運動時間：計測未実施

運動強度：計測未実施

運動後歩数：計測未実施

運動距離：計測未実施

消費カロリー：計測未実施

遊び方の詳細

画像引用：Educaçáo Física EMEF Heitor de Andrade

長方形の中央に線を引いて、コートを作ります。

2チームに分かれて、それぞれの陣地の端に旗を立てます。

自分のチームの陣地でスタンバイします。

ゲームが開始したら、相手チームの旗を取りに行きます。

相手チームの陣地で敵にタッチされると、その場で動けなくなります。

味方にタッチしてもらうと、再び動くことができるようになります。

敵にタッチされないように、敵をかわしながら相手チームの旗を取ります。

相手チームの旗を持って、自分のチームの陣地に戻ってきたチームが勝ちです。

ホウバ　バンデイラの動画

バスケットコートを利用して、50人近い大人数でホウバ　バンデイラをしています。

この動画では、相手の陣地で敵にタッチされると失格になるようです。

相手チームのメンバーをいかに減らすか、自分のチームのメンバーをいかに守るか、お互いの陣地の接点で、し烈な争いが繰り広げられています。