ゼロワンの外遊び紹介：ボール鬼

今回の外遊びはボール鬼をご紹介いたします！

画像引用：ボール鬼｜子どもの遊びポータルサイト　ミックスじゅーちゅ

ボール鬼とは？

ルール：鬼がボールを使って他の人を捕まえます。

特徴：鬼ごっこのタッチをボールで当てることに替えた遊びです。その為遠くからでも捕まえることが出来るのが特徴です。

理想対象人数：8名～20名

可能対象人数：6～60名

対象年齢：4歳～

発祥地：不明です。

必要な準備：ボールを用意します。当てても痛くないボールが理想です。

適する場所：屋内外問わず、走り回れる広さがある場所です。

別名：ボール当て、バラ当て、さいごっこ、ぶつけ鬼

関連する体力要素：瞬発力、敏捷力、持久力、走能力、投能力

遊ぶとどんな効果が期待できる？：体力・持久力やチームビルディングの向上

ゼロワン的オススメカスタマイズ：人数や遊ぶ場所に応じて、かくれんぼ遊びなどの複数の遊びと併せることで、遊び方の幅が広がります。

消費エネルギー量（kcal）

運動時間：計測未実施

運動強度：計測未実施

運動後歩数：計測未実施

運動距離：計測未実施

消費カロリー：計測未実施

遊び方の詳細

画像引用：ボール鬼｜子どもの遊びポータルサイト　ミックスじゅーちゅ

1. 鬼を一人決めます。他の人は子になります。

人数が多い場合は鬼の数も増やしましょう。

2. 鬼は10数え、子はその間に逃げます。

3. 鬼はボールを持って追いかけ、子にボールを当てて捕まえます。

4. ボールの当たった子は次の鬼になります。

5. 鬼の投げたボールをキャッチ出来たらセーフになる為、交代する必要はありません。

6. キャッチ出来た時はボールを遠くに投げ、鬼はボールを取りに行きます。