ゼロワンの外遊び紹介：あぶくたった

今回の外遊びはあぶくたったをご紹介いたします！

画像引用：あぶくたった～幅広く楽しめるおもしろ伝承遊び～｜ほいくる

あぶくたったとは？

ルール：輪の中に一人の鬼を囲んでその周りを歌いながら回り、その後鬼が他の子を捕まえます。

特徴：やりとりの楽しさやイメージを膨らませる楽しさを感じ、共感や協力する力を育めます。

理想対象人数：10名～15名

可能対象人数：3名～15名

対象年齢：1歳半～

発祥地：日本のわらべ歌が起源と言われているが、正確な起源は不明です。

必要な準備：なし

適する場所：屋内外問わず平地で、走り回れる場所

別名：あぶくたったにえたった

関連する体力要素：瞬発力、敏捷性、走能力

遊ぶとどんな効果が期待できる？：想像力・共感力・協応力の向上

ゼロワン的オススメカスタマイズ：地方によって歌の歌詞や遊び方に違いが多いため、様々なバージョンで楽しむことが出来ます。

鬼とのやり取りを変えることで、遊ぶ度に違った楽しみを味わうことが出来ます。

消費エネルギー量（kcal）

運動時間：計測未実施

運動強度：計測未実施

運動後歩数：計測未実施

運動距離：計測未実施

消費カロリー：計測未実施

遊び方の詳細

1. 鬼を決めます。人数が多い場合は鬼も増やします。

2. 鬼はしゃがんで両手で顔を隠し、他の人は鬼を囲んで手を繋ぎます（かごめかごめと同じ要領）。

3. 歌に合わせて鬼の周りをぐるぐる歩いて回ります。

（♪　あーぶくたった煮えたった　煮えたかどうだか食べてみよう）

鬼の方を向き、食べる真似をします。

（♪　むしゃむしゃむしゃ）

首を横に降り、片手を顔の前で左右に揺らします。

（♪　まだ煮ない）

4. 3の歌を2、3回繰り返します。　

（♪　もう煮えた

（♪　ごはんを食べて　歯磨きをして　おふろに入って　電気を消して

しゃがみ、両手を方頬にあてて目をつぶって寝るジェスチャーをします。

（♪　おやすみなさーい

5.みんなが寝たら鬼は輪の外側に出て、「トントントン」と言います。

6.寝ている子は「なんの音？」と聞きます。

7.鬼は「風の音」「新聞やさんの音」「冷蔵庫の音」「物が落ちた音」など答え、寝ている子たちは「あーよかった。」と言ってまた寝ましょう。

8.5～6を繰り返した後に鬼が、「おばけの音」「鬼がきた音」などと言ったら寝ている子たちは「キャー」と一斉に逃げ出します。

9.あとは普通の鬼ごっこと同じ。鬼にタッチされた人が今度は鬼になってまた1〜8を繰り返して遊びます。

あぶくたったの動画