ゼロワンの外遊び紹介:人間オセロ

今回の外遊びは人間オセロをご紹介いたします!

画像引用:人間オセロ|日本レクリエーション協会


人間オセロとは?

ルール:2つのチームに分かれて遊び、相手のチームの人を挟んで味方を増やす遊びです。

理想対象人数:7名~11名

可能対象人数:5名~30名

対象年齢:5歳~

発祥地:不明ですが、地方によって似たルールの遊びがあります

必要な準備:人数に合わせてコートを描く、チームカラーの分かる帽子などを用意します

適する場所:屋内外問わず、人数に合わせたコートを描ける場所

別名:リバーシ鬼ごっこ

関連する体力要素:柔軟性、協応力

遊ぶとどんな効果が期待できる?:チームメイトとの信頼関係の醸成、コミュニケーション能力の向上

ゼロワン的オススメカスタマイズ:年齢や人数によってカスタマイズできます。

・チーム分けを色ではなく動物にする(帽子などを耳付きのものにする)

・チーム分けを男女にして遊ぶ

・人数が多い場合は巨大コートを描く

など


消費エネルギー量(kcal)

運動時間:計測未実施

運動強度:計測未実施

運動後歩数:計測未実施

運動距離:計測未実施

消費カロリー:計測未実施


遊び方の詳細

1. 2つのチームに分かれ、先攻と後攻を決めます

2. 各チームで自分の番号(順番)を決めます

3. コートの中に両チーム全員が入り、10秒間好きなように移動します

4. 先攻チームの1番の人は、相手チームの人に近づくように3歩移動します

5. 移動して相手チームのメンバーを自分のチーム2人で挟むことが出来たら、「オセロ」と言いながら相手チームのメンバーを自分のチームの色にチェンジします

6. 続いて後攻チームの1番のメンバーが、オセロを目指して先行のチームのメンバーに近づくように3歩移動します。

7. 全員が1回移動するまで繰り返します

8. 全員が移動したら、先攻チームの一番の人から繰り返します

9. 相手のチームを全滅させるか、決められた時間内で数の多いチームが勝ちになります


人間オセロの動画


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