第1回大人のスポーツテスト ～スポテス～開催ブログ

大人のスポーツテスト ～スポテス～を横浜市で開催しました！

スポーツテストと聞いただけで、思わず「なつかしい！」と言いたくなってしまう、この響き。

子どものころに友達と競い合ったのは、良い思い出です。

そんな幼き日を思い出しつつ、スタッフのさわこも参加しました。

大人のスポーツテストの目的と種目

目的は、現在の体力を知ること！

測定したのはこちら。

1. 握力

2. 上体起こし

3. 長座体前屈

4. 反復横とび

5. 立ち幅とび

6. 20m走

7. 20mシャトルラン

※文部科学省の新体力テストに基づく内容です。

シャトルランと聞いただけで、だんだん速くなっていく「ドレミファソラシド」の音階が聞こえてくるような…。

楽しみながら体力測定ができます！

始まりは選手宣誓とラジオ体操から！

うん、なつかしい。

握力では、なかやまき●にくんの曲に合わせ、ニャーのタイミングで握力を測定！

20m走では元陸上部のアラサーと、体力に自信ありの20代が激突！

思わず本気顔です。

それぞれ順番に測っていき、自分の記録をメモ。

体力が平均以上なのかそれ以下なのか、表と比べながら確認していきます。

ふむふむ。

成績表がもらえます！

そして計測後は、こんな感じで結果を印刷。

スポーツテストをもっと普及していくために、かわいいロゴもついております。

今回のわたしの結果はC判定！

まぁまぁ平均ということで、ひと安心（笑）。

ちなみに、スタッフさわこは超がつくほどの運動音痴。

でもでも、やっぱり体を動かすのは気持ちいい！

反復横跳びは苦手なので早々にあきらめましたが（笑）。

柔軟系は好きなので、長座体前屈の記録は伸ばしたいなぁ、

なんて、意外にも楽しめたのでした。

まとめ

こんな感じで普段からスポーツをしている方はもちろん、

運動不足を感じている方も大歓迎です。

大人になると階段がしんどかったり、タクシーに頼ってしまったり、体力は衰えやすくなるもの。

そんななかで「自分のいまの体力ってどのくらい？」

というのを、客観的に知ることができる貴重な体験でした。

童心に帰れるこのイベント、お友達と参加するともっと楽しいかも？

第二回を5月26日　限定30名で開催しますので、ぜひぜひご参加ください！

◇大人のスポーツテスト第二回　詳細◇

【開催日時】

　2019年5月26日(日)10:00〜12:00

【受付開始時間】

　　9:45〜　　

　　※数に限りがございます。上限（定員30名）に達し次第、終了とさせていただきます。

【開催場所】

和光市総合体育館 サブアリーナ

住所：埼玉県和光市広沢３−１

（和光市総合体育館（バス）徒歩1分）

【お申込について】

https://www.facebook.com/events/1073954709463078/

↑本イベントページにて「参加」を押して頂いた方から順に受付完了と致します。

※「参加」及び「興味あり」を押して頂いた方には当団体スタッフより個別にメッセージをお送りさせて頂くことがあります。予めご了承くださいませ。

【 参加費 】

無料　（イベント後のアンケートにご協力ください）

【持ち物】

運動靴と動きやすい服装

【参加条件】

18歳以上

※お一人でもグループでもご参加可能なイベントとなっております。

※お子様もご一緒に参加することができますが、大人向けイベントの為成績表等はございませんのでご了承ください。（キッズルーム完備しております！）

【アクセス】

和光市駅→和光市駅南口駅→和光市総合体育館　徒歩1分

【注意事項】

※ 本イベント参加による事故や怪我、貴重品管理などのトラブルについて、主催側は一切責任を負いません。

※ 大人のスポーツテストで撮影された写真及び映像は、今後当団体HPやSNS等で使用される場合がございます。予めご了承ください。

【その他】

キッズルーム完備　お子様連れの方でも安心してご参加できます。

シャワー室・ロッカールーム完備

【私達について】

主催：NPO法人ゼロワン

URL：https://www.zeroone.fun/