ゼロワンの外遊び紹介:反対信号

今回の外遊びは反対信号をご紹介いたします!

画像引用:大宮こども専門学校


反対信号とは?

ルール:オニの命令した動きと反対のことをする遊びです。

特徴:必要なものがなく、簡単にできる遊びです。小さな子供も遊べます。

理想対象人数:4〜6名

可能対象人数:2〜20名

対象年齢:3歳〜

発祥地:不明です。

必要な準備:特になし。

適する場所:平地

別名:嘘つき司令官

関連する体力要素:瞬発力、俊敏性

遊ぶとどんな効果が期待できる?:集中力UP、判断能力の向上

ゼロワン的オススメカスタマイズ:オニが命令を出すときに「命令」と先に言った時だけ、言われた通りにしなければいけないというルールを付け加えると、より一層面白くなります。


消費エネルギー量(kcal)

運動時間:計測未実施

運動強度:計測未実施

運動後歩数:計測未実施

運動距離:計測未実施

消費カロリー:計測未実施


遊び方の詳細

1. オニを1人決めます。オニ以外の人は子になります。

2. 子はオニの周りを輪になって歩き回ります。

3. オニは「止まれ」や「右向け」などと言って命令を出します。

4. 子は逆の動きをします。例えば命令が「右手を上げろ」だったら右手を下げます。

5. 間違えてしまった人はアウトとなり輪の外で座ります。

6. 最後の1人まで続けるか、何回かやったらオニを交代します。

外遊びを再び日本の文化に|NPO法人ゼロワン

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