ゼロワンの外遊び紹介:反対信号
今回の外遊びは反対信号をご紹介いたします!
画像引用:大宮こども専門学校
反対信号とは?
ルール:オニの命令した動きと反対のことをする遊びです。
特徴:必要なものがなく、簡単にできる遊びです。小さな子供も遊べます。
理想対象人数:4〜6名
可能対象人数:2〜20名
対象年齢:3歳〜
発祥地:不明です。
必要な準備:特になし。
適する場所:平地
別名:嘘つき司令官
関連する体力要素:瞬発力、俊敏性
遊ぶとどんな効果が期待できる?:集中力UP、判断能力の向上
ゼロワン的オススメカスタマイズ:オニが命令を出すときに「命令」と先に言った時だけ、言われた通りにしなければいけないというルールを付け加えると、より一層面白くなります。
消費エネルギー量(kcal)
運動時間:計測未実施
運動強度:計測未実施
運動後歩数:計測未実施
運動距離:計測未実施
消費カロリー:計測未実施
遊び方の詳細
1. オニを1人決めます。オニ以外の人は子になります。
2. 子はオニの周りを輪になって歩き回ります。
3. オニは「止まれ」や「右向け」などと言って命令を出します。
4. 子は逆の動きをします。例えば命令が「右手を上げろ」だったら右手を下げます。
5. 間違えてしまった人はアウトとなり輪の外で座ります。
6. 最後の1人まで続けるか、何回かやったらオニを交代します。
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