ゼロワンの外遊び紹介：反対信号

今回の外遊びは反対信号をご紹介いたします！

画像引用：大宮こども専門学校

反対信号とは？

ルール：オニの命令した動きと反対のことをする遊びです。

特徴：必要なものがなく、簡単にできる遊びです。小さな子供も遊べます。

理想対象人数：４〜６名

可能対象人数：２〜２０名

対象年齢：３歳〜

発祥地：不明です。

必要な準備：特になし。

適する場所：平地

別名：嘘つき司令官

関連する体力要素：瞬発力、俊敏性

遊ぶとどんな効果が期待できる？：集中力UP、判断能力の向上

ゼロワン的オススメカスタマイズ：オニが命令を出すときに「命令」と先に言った時だけ、言われた通りにしなければいけないというルールを付け加えると、より一層面白くなります。

消費エネルギー量（kcal）

運動時間：計測未実施

運動強度：計測未実施

運動後歩数：計測未実施

運動距離：計測未実施

消費カロリー：計測未実施

遊び方の詳細

1. オニを1人決めます。オニ以外の人は子になります。

2. 子はオニの周りを輪になって歩き回ります。

3. オニは「止まれ」や「右向け」などと言って命令を出します。

4. 子は逆の動きをします。例えば命令が「右手を上げろ」だったら右手を下げます。

5. 間違えてしまった人はアウトとなり輪の外で座ります。

6. 最後の1人まで続けるか、何回かやったらオニを交代します。