ゼロワンの外遊び紹介：モノ鬼

今回の外遊びはモノ鬼をご紹介いたします！

モノ鬼とは？

ルール：通常の鬼ごっこに、「鬼が指定するモノに触れていないと鬼に捕まる」、というルールが加わったものです。

特徴：モノの名前がわかれば遊べるので、低年齢の子も一緒に遊ぶことができます。

理想対象人数：8〜10人

可能対象人数：5〜10人

対象年齢：3歳〜

発祥地：不明

必要な準備：なし

適する場所：遊具のある公園

別名：なし

関連する体力要素：脚力、敏捷性。

遊ぶとどんな効果が期待できる？：ルールを自分たちで付け加えて遊ぶことで、コミュニケーション力が身につく他、指定されたモノを探すという注意力が養われます。

ゼロワン的オススメカスタマイズ：鬼が10数える間に指定されたモノに触れないと捕まる、という制限時間付きにするといいですね。他にも5や3など、少ない数にすればよりゲーム性が増しますよ。

消費エネルギー量（kcal）

運動時間：計測未実施

運動強度：計測未実施

運動後歩数：計測未実施

運動距離：計測未実施

消費カロリー：計測未実施

遊び方の詳細

1. 鬼役を1人決めます。

2. 鬼は「すべり台！」などのモノを大声で言います。鬼以外は指定されたモノを探します。

3. 鬼は指定したモノに触れられていない子を捕まえに行きます。

4. 捕まえた子と鬼役を交代します。