ゼロワンの外遊び紹介:忍者ごっこ
今回の外遊びは忍者ごっこをご紹介いたします!
忍者ごっことは?
ルール:ごっこ遊びなので決まったルールはありません。
特徴:道具がなくても遊べます。
理想対象人数:5〜8人
可能対象人数:2〜5人
対象年齢:3歳〜
発祥地:不明
必要な準備:道具がなくても遊べますが、折り紙で手裏剣を作ったり、刀を作ったりすると楽しいですよ。
適する場所:広場、公園。
別名:なし
関連する体力要素:敏捷性、柔軟性。
遊ぶとどんな効果が期待できる?:ごっこ遊びは自由は発想が大事なので、想像力が身につきます。
ゼロワン的オススメカスタマイズ:忍者の修行ごっことして師匠役を1人決めて修行に励んでも楽しいですよ。
消費エネルギー量(kcal)
運動時間:計測未実施
運動強度:計測未実施
運動後歩数:計測未実施
運動距離:計測未実施
消費カロリー:計測未実施
遊び方の詳細
1. 語尾を「〜ござる」にしたり、忍者のポーズを取ったり、忍者になりきります。
2. 「忍者歩きの修行」をします。「ぬきあし、さしあし、しのびあし」といいながら足音を立てないように歩きます。
3. 「隠れみの術の修行」をします。木や塀に隠れ、的に見つからないように隠れながら移動します。
4. 「塀歩きの修行」をします。花壇などのブロック塀を移動していきます。
忍者ごっこの動画
子供たちが公園で忍者ごっこをして遊んでいます。
人数が多いと楽しいですね。
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